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深圳格力空调售后师傅户外作业防暑小知识,仅供参考!

发布时间:2023-03-16 阅读:


深圳格力空调售后师傅户外作业防暑小知识,仅供参考!


夏季期间,当气温达到或超过35℃时称为高温天气,连续数天(3天以上)的高温天气过程称为高温热浪(也称为高温酷暑)。持续的高温会使人体感到不适,工作效率降低,中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多。


什么是中暑?


中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及水、电解质丢失过多,从而发生的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。


先兆中暑

暴露于高温环境时,出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等。若脱离高温环境,转移到阴凉的地方,及时通风降温补充冷盐水,短时间就可以恢复。


轻度中暑

先兆中暑症状继续加重,体温上升到38摄氏度以上,并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状。采用和先兆中暑相同的处理方式,数小时内可恢复。


重度中暑

包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。热痉挛多见于健康青壮年。表现为在高温环境下进行训练时,训练过程中或训练后出现短暂性、间歇发作的肌肉抽动,一般持续时间约3分钟。


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保持充足睡眠


 建议合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能;适当调整夏季高温作业劳动,减轻劳动强度。必须连续作业时,应轮班作业,并进行阶段性防暑降温。


备好防暑药品

 随身携带防暑药物,如:正气水、无极丹、避瘟散、风油精、清凉、口服人丹、十滴水、藿香正气丸等药物均是防暑必备之良药。


正确饮食

     饮食方面不宜过于清淡。夏天人的活动时间长出汗多,消耗大,应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品,以满足人体的代谢需要。及时补充水分但应少喝饮料,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水、茶水。


中暑急救

 发现自己或其他人有中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;解开领扣、领带等,让其平卧,头部放低,保持患者呼吸畅通;保持身体周围通风,并涂抹或服用解暑药物;经过一段时间休息后,若症状不减反增,应及时就医。


对于重症中暑者,除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应迅速将其送至医院,采取综合措施进行救治。


户外工作者特别注意事项


对于在室外工作的人员来讲,在高达35℃以上气温的环境下工作一定要合理安排工作时间,避开最高气温;轮换作业,缩短作业时间;加强个人防护,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料。适当找阴凉处避暑,在中午太阳最强烈的时刻不工作,避开高温。根据《防暑降温措施管理办法》相关要求,日最高气温达到40℃以上,应当停止当日室外露天作业。


1:调整工作时间,避开高温时段

2:合理饮水,补充水分和电解质

3:做好防暑防晒措施,避免长时间太阳直晒

4:若感到身体不适,应适当休息,必要时立即就医

5:穿戴符合作业安全要求的防护用品,不能因为不舒服而不佩戴,发生中暑时,劳保用品可能会挽救生命。